Rutina en casa.
Solo necesitamos unas gomas para realizar remo, sino tenemos nos puede valer dos botellas de agua con agarre.
Realizar 4 vueltas en circuito con 2 min de descanso entre circuitos.
¿Te atreves?
Alejandro.
Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
Máster en Actividad Física y Salud.
Colegiado en el Ilustre Colegio Oficial de Licenciados en
Ciencias de la Actividad Física y el Deporte de Andalucía (COLEF).