Os muestro diferentes videos sobre los entrenamientos en grupo.
Los realizamos en un parque al aire libre, aprovechando el equipamiento que nos brinda el mismo.
🧠RECUERDA, el ejercicio físico siempre será la mejor pastilla, y ya sea solo o en grupo, no puede faltar en nuestro día a día.
Alejandro.
Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
Máster en Actividad Física y Salud.
Colegiado en el Ilustre Colegio Oficial de Licenciados en
Ciencias de la Actividad Física y el Deporte de Andalucía (COLEF).