Os muestro dos ejercicios para patologías de rodilla entre ellas la artrosis y desgaste u operación de menisco.
Son ejercicios muy beneficiosos y seguros para fortalecer musculatura adyacente de la rodilla, tan necesario en todas las patologías que engloban a la articulación de la rodilla.
RECUERDA que siempre habrá ejercicios seguros y beneficiosos independientemente de la patología o lesión que tengas.
📂GUARDA la publicación si te parece interesante para volver a leerla en el futuro.
👇COMENTA cualquier duda que tengas.
👉COMPARTE en tu historia y con aquella persona que le pueda ayudar.
👍DALE LIKE a la publicación si te gustó, no cuesta trabajo y además genera un movimiento en el dedo que mejora su fuerza y salud🤣.
#knee #kneeinjury #injuryknee #rodilla #readaptacion #rehabilitacion #lesionderodilla #meniscos #menisco #lesionmenisco #artrosisrodilla #rodillaartrosis #meniscorodilla #rodillsmenisco #salud #cuadriceps
